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国民体质检测 为居民开“运动处方”

作者: 徐春梅 孙亚萍    来源: 六师融媒体中心    日期: 2024-10-16

  10月12日,由兵团第六师五家渠市文化体育广电和旅游局委托石河子大学体育学院进行国家体育锻炼标准达标测试活动走进第六师共青团农场,为基层群众免费提供体质测试和科学健身指导服务,为群众把好“健康脉”。本次活动为年龄18-69岁的人群提供30秒跳绳、往返跑、立定跳远、十字象限跳、掷实心球、3000米快走、1分钟仰卧举腿、掷曲线托球跑、坐位体前屈、跳远等11个测试项目。指标分类包括身体形态、身体机能、身体素质三个方面。

  石河子大学体育学院助教杨晨说:“我们开展国民体质达标测验的目的就是为了了解我们广大职工群众的身体健康状况,主要是为健康中国提供数据支撑,同时是为了积极引导广大职工群众参加体育锻炼,形成全民健身、人人参与的一个良好氛围。”在工作人员的引导下,大家依次完成了各项测试,通过项目测试,更直观地了解自身身体素质和运动水平,系统的测试分析后,每个人将得到一份科学的“运动处方”,为个人的健康管理提供科学指导。

  第六师共青团农场八连职工范林静说:“今天我们来参加团场举办的体能测试 ,一个方面是增加了我们一个日常的体育锻炼,还有我觉得也比较的有趣,平常不注重身体健康,有这个活动之后我们就提高了锻炼身体的意识。”通过有效的体能测试,提高了职工及辖区居民的自主参与体育锻炼的意识,普及健康知识,更好地掌握科学有效的健身方法,推进健康中国建设。下一步,第六师共青团农场将结合此次测试结果,结合团场居民实际,科学有效地开展居民喜闻乐见的健身活动,广泛宣传科学健身方法,促进全民健身与全民健康深度融合,让辖区居民真正享受到“体育惠民”的好处。

  第六师共青团农场文体广电服务中心工作人员史倩说:“让他们发现自身潜在的亚健康状态,了解自己的身体状况、身体体能,使居民初步掌握正确科学有效的健康方法,让运动更科学,让我们的居民能动起来,让健康成为一种生活方式,我们今后也会根据我们的职工群众年龄和健康状况,制定不同的体育娱乐项目,丰富他们的健康生活,丰富广大职工的业余文化生活。”

  据了解,本次国家体育锻炼标准达标测试对象为18至69周岁的居民,分为青年组(18-24岁)、成年组(25-59岁)和老年组(60-69岁)两个年龄段,目的就是充分了解六师人民群众的国家体育锻炼标准达标情况和体质现状,激发广大人民群众参加体育锻炼的积极性和主动性。

[信息发布]
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