2024年9月是第18个“全民健康生活方式宣传月”，今年的活动主题是“食要三减，减掉不良生活方式；体要三健，健出美好生活向往”。“三减三健”具体指减盐、减油、减糖，健康口腔、健康体重、健康骨骼。
9月13日，米东区疾病预防控制中心（卫生监督所）在中国石油乌鲁木齐石化分公司化肥厂职工食堂开展全民健康生活方式宣传月“9·15减盐周”宣传活动，普及健康生活方式知识，增强全民健康生活方式意识，提高群众健康素养。
活动现场，工作人员通过摆放宣传展板、发放宣传资料、发放控油壶、控盐瓶等健康支持工具等形式，向职工普及合理膳食、适量运动、戒烟限酒等健康生活方式知识。
“健康生活方式对多数疾病有预防作用。比如，长期高盐饮食是诱发高血压、心脏病等疾病的重要原因之一，减少钠盐的摄入可较好地预防。”新疆宝石花医院医生赵冰说。
职工聂全德说：“我会注意控制每日食盐、食用油和糖的摄入量，改正不健康的生活习惯。”
据了解，米东区9月份将在全区范围内围绕“三减三健”主题持续开展健康口腔、健康骨骼等系列宣传活动，倡导和推进文明健康生活方式，营造全民参与、人人受益的良好社会氛围。
米东区疾病预防控制中心（卫生监督所）主任（所长）张双红说：“将继续加大宣传力度，普及健康知识和技能，引导人们养成良好的行为和生活方式，更好地降低和消除影响居民健康的危险因素。”
