8月7日一大早，在新疆库车市民航小游园内集聚了一群健身达人，他们熟练地使用着各种健身器材，或扭腰、或踢腿、或拉肩。广场中央“舞”林高手齐聚，大家随着欢快的节拍翩翩起舞，舞步轻盈、姿态优美。
随着健身设施的完善和人们对于健康生活的追求，锻炼健身成为人们的日常生活不可或缺的一部分。在民航小游园，从早到晚都有市民在这里散步、跳舞，打羽毛球、乒乓球，乐享家门口的“健身房”。
市民廖秀英每天早上都会来到民航小游园锻炼身体，跳舞是她最喜欢的健身娱乐方式。由于多年来坚持锻炼，养成了健康的生活方式，虽然79岁了，但跳起舞来精神抖擞、身轻如燕，身体非常健康。
“我每天早上到这小游园来玩，这是国家对我们老年人的关爱，这里条件也好，让我们这些老年人和我这些朋友，大家都在一起锻炼、健身，我们的身体也好，大家也快乐。”廖秀英说。
除了公园、广场，体育馆也是许多市民健身锻炼的热门场所。走进库车市体育馆，绿茵场上，足球少年们正追着球奔跑；场馆内，青少年们正在教练的指导下进行篮球训练，他们尽情挥洒汗水，享受着运动带来的乐趣。
亚热肯江·亚森江小朋友说：“现在放暑假了，我报了这个足球兴趣班，每周都来这里训练，足球不仅能够发展我的兴趣爱好，还锻炼了我的身体，我的身体在运动中越来越强壮。”
近年来，库车市把提升全民健身体育设施作为重要民生工程，持续推进体育场馆、健身公园设施建设，持续优化城乡体育资源配置，实现乡乡都有健身广场、村村都有娱乐设施，常态化举办各类综合性群众性体育比赛，营造浓厚的全民健身氛围。
“截至目前，库车市已成立体育单项协会5个、体育俱乐部6家，累计投入资金6亿余元，建成综合性体育场地132万平米、健身广场231个，实现人均体育场地面积2.3平方米，公共体育设施利用率达95%，经常参加体育锻炼人口比例达到40%以上。”库车市社会体育指导中心主任柴宗学介绍说。
