全民运动,共享健康,在活力澎湃的奥运季,8月5日,米东区卡子湾街道佳园社区组织百人跑团“燃动”红光山景区,小到5岁孩子,大到68岁的老人,共同迈出健康生活的步伐,享受运动带来的快乐!
早晨8点整,随着发令声响,参赛选手们从西门出发,开启了绕景区一周5.5公里的长跑运动。他们拼体力、比耐力、赛意志,在运动中拥抱自然,在绿意徜徉中畅快奔跑,成为夏日里一道靓丽的流动风景线。
14岁的学生申天杨以24分36秒的成绩获得了第一名,此次比赛中他突破了自我,打破了自己的最快跑步的历史记录。“有了竞争,就更有拼搏的意识。”申天杨说,每一次跑步就是一次放松,我坚持用运动来缓解学习的压力。”
39岁居民甘坤很满意自己取得第二名的好成绩,他一直坚持一年100次的跑步习惯,身体变好的同时也提高了意志力。甘坤说:“早起晨跑,真的是一件困难的事情,一开始都起不来,连1公里都坚持不了,之后在一次一次的坚持当中培养了毅力和耐力,能坚持到5公里的时候特别有成就感。”
除了年轻的选手,一些老年居民也踊跃参与其中,他们不是为了取得名次,而是享受于在运动中找回青春的感觉。
68岁的居民朱美兰是此次比赛中年龄最大的选手,今年已经参加了3次马拉松比赛,喜欢热闹的她,经常参加社区组织的各类文体活动。
“大家一起跑,氛围特别好,跟年轻人在一起,运动起来感觉自己也年轻了。”朱美兰说,快慢无所谓,我的脚步不会停下,想健康长寿,就应该保持锻炼。
“一个好的习惯能让人终身受益,人生就像马拉松,我只是在与自己变老的速度赛跑。”坚持跑步10年的唐纪华说。
佳园社区党委书记石林说,“全民健身”与奥运同行,以全民健身促进全民健康。希望大家在奥运年,有更加强健的体魄,感受运动带来的健康与快乐。