为缓解学生考前压力，调整学生心理状态，增强学生决胜高考的信心，引导学生以积极的心态迎战高考，5月27日，尉犁县第一中学组织高三学生开展了以“放松心灵，自信高考”为主题的心理减压团辅活动，为高三学子带来了一场放松心情、坚定信念的心灵之旅。
本次活动，心理老师针对同学们考前焦虑、自信不足等现象，设计了“放松按摩”“燃爆情绪球”“释压达人就是我”“压力大变形”“摸石头过河”“同心圆梦”等多个游戏，把动态活动和静心体验相结合，身体运动和心理减压相结合，引导学生体验放松和进行心理暗示训练，同学们在参与、体验、分享中释放压力，放松身心，在欢声笑语中，活动圆满落下帷幕。
高三年级学生郭文辉表示：“这次心理团辅活动真及时，我收获很多。在活动过程中，大家一起尽情游戏、畅快交流，既释放了压力，又体悟到了集体所带来的温暖与力量，提高了我的自信心和心理抗挫能力，我会更加自信地全力迎接高考。”
教师张玲榕表示：“此次团辅减压活动，让同学们的身心得到了放松，看到他们展露出的笑容，作为班主任的我感到格外欣慰，一个人可以走得很快，一群人可以走得更远。在高考倒计时的这些日子里，孩子们会遇到困难和挑战，但他们不是一个人在战斗。希望高三学子能轻装上阵，迎战高考！”
