为有效缓解中考学生考前心理压力，以积极健康的心态迎接中考，5月23日，和静县第一中学举办了主题为“路在脚下，逆风飞翔”中考心理健康专题辅导讲座，九年组全体师生500余人参加了此次专题讲座。
本次活动邀请中国教育协会学业规划师、心理咨询师、新疆永跃教育负责人张雪丽老师，通过生动有趣的讲解和丰富多样的互动环节，为学生们带来了一场别开生面的心灵之旅。专家向学生们介绍了中考前常见的心理状态，如焦虑、紧张、浮躁等，并分析了这些情绪产生的原因。并通过案例分享和心理技巧传授，教导学生们如何正确应对压力，调整心态，保持良好的情绪。
在活动中，设置了小组讨论和放松训练环节。学生们积极参与，分享彼此的感受和经验，相互鼓励和支持。通过放松训练，学生们学习到了一些简单有效的放松方法，能够在紧张的学习之余自我舒缓。活动现场气氛热烈，学生们纷纷表示此次活动让他们受益匪浅，对自己的心理状态有了更清晰的认识，也掌握了应对压力的方法和技巧，增强了迎接中考的信心。
“此次中考心理健康专题活动的开展，旨在进一步强化学生心理健康教育，帮助学生做好正确应对2024年中考的心理准备，以最佳的心态步入复习。为即将参加中考的学生们注入了一股积极向上的力量，助力他们以更加从容、自信的姿态踏上中考的征程。”九年级包联领导红薪党支部书记、副校长贾俊华说。
