中考在即,为帮助即将参加中考的九年级同学缓解压力,以良好的精神状态迎接中考。日前,奎屯市第二中学组织463名九年级学生开展“感恩 励志 增强凝聚力”减压团体辅导活动。
活动以放松心情、减压助考、增进合作、调适心态、走向成功为目的。开展了《蜈蚣翻身》《打造团队》《冥想》《蓝丝带》等团队游戏。活动现场气氛热烈活跃,充满了欢声笑语,在专业老师的引导下,同学们积极参与各种有趣的互动游戏。
学生袁涛说:“通过活动我深刻认识到班级凝聚力和团结的重要性,只要我们朝着一个目标共同努力,就一定能成功。”
此次活动,有效缓解了学生考前紧张、焦虑的心理,使同学们身心得到了适当放松,起到了很好的调节作用,激发了大家的学习热情,帮助同学们树立了决胜中考的信心。
奎屯市第二中学副校长庞丽苇说:“在活动中让大家共同感受安静与分享的力量,努力与合作的力量,爱与倾诉的力量,缓解中考的焦虑情绪,从而获得前行的力量。”(记者 玛迪娜)