为全面提升员工心理健康水平,4月11日下午,中国农业发展银行新疆分行迎来天山大讲堂第一讲,区分行分管党群工作的行领导以“保持身心健康,营造良好工作氛围”为题进行授课。区分行在行行领导、区分行机关干部员工和天山30人论坛成员共计140余人参加讲座。
4月11日下午,中国农业发展银行新疆分行迎来天山大讲堂第一讲,区分行分管党群工作的行领导以“保持身心健康,营造良好工作氛围”为题进行授课。景晶摄
举办天山大讲堂是农发行新疆分行打造“党建领航·铸魂天山”党建品牌的重要内容,是提高干部队伍政治素养和业务工作能力的重要手段,主要通过邀请行内外各领域高层次专家学者授课的方式,切实加强行内人员教育培训,推动解决队伍建设、金融产品创新、风险管理与内部控制、金融科技应用等事关全行改革发展的各类问题,为农发行新疆分行高质量发展提供智力支持。
此次讲座从“为什么要重视心理健康”“心理健康问题有什么危害及症状”“产生心理问题的成因”“解决心理问题的应对方式”等四个方面展开讲解,并结合生动案例,穿插现场冥想、员工互动等心理小游戏,深入浅出、生动活泼地分析了影响心理健康的各种因素,指导干部员工正视心理健康问题,掌握调节情绪的四种方式和保持心理健康的九条建议,以积极的心态和坚定的信念正确对待工作与生活。
讲座现场互动频繁、气氛热烈,达到了预期效果。“这次讲的很多都是我们会遇见的问题,听后感到豁然开朗、很有启发。在以后的工作和生活中,我将运用好讲到的方法,正确面对压力,调整好自己的心态。”“正如讲座中提到的,要在适当的时候让自己放松下来,运用‘技巧’做减法,这样既不会影响工作,甚至可以更好地完成后续工作。”“摆正心态、调整情绪,努力在推动农发行新疆分行改革发展中实现自我价值。”参加人员纷纷表示。