为进一步发展壮大沙雅县社会体育指导员队伍,提高社会体育指导员健身指导服务水平,大力推广和普及太极拳,1月7日,沙雅县“弘扬优秀传统文化 推动全民健身”暨三级社会体育指导员太极拳培训班在沙雅镇友好社区开班,全县40余名太极拳爱好者参加培训。
此次培训为期5天,特邀请2位专业太极拳老师授课,分理论课知识、现场指导和考试三个环节进行。课堂上,老师们认真向学员讲解每个动作技巧,反复示范动作要领,获得学员一致好评。
“我会珍惜这几天培训时间,认真学习每一个动作,回去后,一定加强规范化练习,把学到的24式太极拳在传授给身边喜欢太极拳的人,希望这项活动能在全县普及,受到更多人喜欢。”沙雅镇友好社区居民阿卜杜拉•热合曼是首次参加专业太极拳培训,通过老师教授,让他对学好太极拳充满信心。
太极拳是我国宝贵的体育文化遗产,是一种遵循人体生理与体育原理的健身运动,太极拳动作优美刚柔并济,老少皆宜,被越来越多的人们所喜爱。练习太极拳可以提高心肺功能、改善身体柔韧度,促进血液循环、缓解紧张情绪,起到强身健体的作用,是一项中国传统体育运动。
据了解,参加培训人员经考试合格后将发放三级社会体育指导员证书,进一步宣传太极文化,活跃太极拳运动氛围,加强太极拳骨干队伍建设,推进沙雅县县体育运动事业不断向前发展。
沙雅县社会体育指导中心干部崔兆海说:“通过培训,进一步提升沙雅县社会体育指导员活动的组织能力和技能传授水平,让社会体育指导员真正成为全民健身的宣传者、科学健身的指导者、群众健身的活动组织者,让进一步推动沙雅县太极拳运动的普及和推广。”