“站在领奖台上，五星红旗升起，国歌奏响的时候，我的眼泪夺眶而出。”乌鲁木齐市第19中学的17岁姑娘刘媛谈起夺金时刻，依然激动不已。
第19届世界中学生夏季运动会在法国诺曼底举行。5月17日率先进行的女子铁饼比赛是刘媛的副项，她以46.44米的成绩先夺得一枚铜牌。20日，在其主项女子铅球决赛中，刘媛凭借16.55米的成绩，为中国代表团再添一金。
刘媛夺冠的消息刷爆朋友圈，刘媛的教练、乌鲁木齐市第19中学“王建国体育名师工作室”成员沈南赛后接受采访时透露，由于倒时差、饮食不习惯、没有训练场地等因素，此次在诺曼底的比赛并不是刘媛最好的状态，年仅17岁的刘媛未来将有很大的发展潜力。
2017年5月，刘媛被市业余体校投掷教练沈南选中。“人群中，身高1.70米的她站在小学生中非常突出。”沈南说，当时她就叫住了这个只有50公斤的瘦高女生，做了几项简单测试。“爆发力强，短跑速度快，身体灵活度高”是沈南给刘媛的评价。很快，刘媛就收到了市业余体校投掷专业的录取通知。
2018年9月刘媛正式成为市第19中学初一年级的一名学生，通过班主任孙琪老师、教练组老师的辛勤栽培和自己的不断努力，在2019年全国体育项目传统学校田径冠军赛比赛中，铅球和铁饼两个项目，刘媛均达到国家二级运动员水平。2021年9月刘媛顺利考入第19中学高中部，在体育特长班继续进行学习。进入高中后，刘媛更加吃苦耐劳，积极认真，无论严寒酷暑从不间断训练。
为了保证冬训，连续五年的寒假，刘媛都会随第19中学投掷队到连云港进行系统训练。在教练沈南的手机里，留存了许多孩子们训练的照片和视频。她翻出了刘媛的照片，一张张做着讲解：“这是刘媛的手，磨破皮了还在坚持训练，我让她休息一下，她也不肯，这张照片是她在三伏天练铅球，脖子被烫烂……”
功夫不负有心人，刘媛在教练组的科学训练下，通过自己的不断努力，成绩稳步提升，同时也在各级各类的比赛中开始崭露头角。五年来刘媛几乎包揽了自治区和乌鲁木齐市中学生铅球与铁饼项目的各项赛事冠军。在2019年全国体育项目传统学校田径冠军赛中，刘媛获得了女子铅球比赛冠军和女子铁饼比赛冠军。在2021年自治区大学生、中学生田径运动会暨第十四届全国学生（青年）运动会选拔赛中，刘媛的铅球投掷打破自治区大中学生田径运动会纪录，并达到国家一级运动员水平。沈南说，刘媛的屡次夺金，源于她良好的身体素质和认真刻苦的训练态度，以及多年沉淀下来的稳定的心态，相信她今后还能继续取得新的突破。
“刘媛太厉害了！”“我太骄傲了，我和世界冠军是同班同学。”当刘媛夺冠的捷报传回学校时，师生们沸腾了。刘媛的成长之路，有天赋、有坚持，也与学校的体教融合、积极开展素质教育进行全面育人的探索分不开。
“在2018年以前，市级中学生运动会的田径项目上，我们学校几乎没有名次。”市第19中学党总支书记姜伟说。为更好地发挥体育的育人功能，培养竞技体育后备人才，市第19中学积极打造体育特色发展品牌，2018年底开始探索体教融合，在开足开齐开好体育课程的基础上，积极开展校园体育活动与比赛，加大对体育特长生的培养。
市第19中从引入名师入手，邀请市体育运动学校退休教师、投掷教练王建国在学校成立了“王建国名师工作室”，每年遴选苗子，组建投掷队，配合训练时间制定专门的课程表，同时学校通过抓关键、保运行、定方向、稳保障、强素质等五个方面，不断改善提升教学环境，确保了体育特色发展出成效。刘媛正是校田径队的成员。
“学校以投掷项目为主，后续又组建长跑、短跑、跳高、跳远队伍。能成为职业运动员的学生只是极少数，只有让教育兜住底，让体训队的孩子们未来有更多选择，才能消除学生和家长的后顾之忧。”姜伟说：“为进一步打通优秀后备体育人才的成长和上升通道，学校定期组织队员们外出比赛、集训，向高校推荐符合条件、有体育特长的适龄学生。”
近五年来，学校已有4名学生达到国家一级运动员水平，7名学生达到国家二级运动员水平。
姜伟说，刘媛是学校“双减”背景下，进行全面育人探索下的成果，也为未来深度推进体教融合标准化、规范化提供了宝贵的经验。希望将来在这样的模式下，能够培养出更多的“刘媛”，为更多学生提供成长进步的广阔空间。
