“小汪，下班一起去健身房锻炼吧。”1月6日，九师白杨市一六六团文体广电旅游和群团中心工作人员赵文举刚刚结束工作，就兴冲冲地邀约同事。

  如今，这样的场景已是九师白杨市团场干部职工群众下班后的日常活动。随着冬意渐浓，户外气温骤降，师市室内健身房和文化活动中心成为最热闹的地方，恒温舒适的环境里，运动的热情正驱散着冬日的寒意。

  在一六六团200多平方米的社区健身房，器械碰撞声与跑步机运转声交织成独特的旋律，不同年龄、不同身份的人们在这里各得其乐。赵文举和同事小汪直奔有氧训练区，熟练调整动感单车阻力，随着激昂音乐奋力蹬踏，汗水顺着脸颊滑落却难掩畅快；几位大叔在跑步机上稳步前行，目光专注地关注着显示屏上的里程与心率数据；综合力量区里，中学教师董海涛借助杠铃卧推训练器加紧练习，西部计划志愿者小郑在一旁细心保护，不时交流动作要领。从机关干部到志愿者，从退休职工到连队群众，大家在这座“家门口的健身乐园”里，用汗水浇灌健康，在欢笑中收获快乐。

  这座备受青睐的社区健身房，是团场民生工程的生动缩影。建设之初，一六六团便充分考虑各年龄段需求，科学划分有氧训练区与综合力量区两大功能板块，器材配置专业又全面。有氧训练区的4台乔山T6跑步机搭载步态分析系统，能实时反馈数据，帮助使用者调整运动状态；3台椭圆机贴合人体运动轨迹，搭配EVA缓冲脚垫，成为久坐办公族的“护关节神器”；2台动感单车凭借23kg铸铁飞轮与人体工学座椅，让高强度燃脂更舒适高效。综合力量区的三人站训练器可同时满足推胸、高拉等多项需求，2.5kg至25kg的可调哑铃搭配多档角度练习椅，能精准锻炼不同肌群。此外，储物柜、防滑地胶和健身知识挂画等配套设施，让细节处尽显贴心。

  健身房的投入使用，彻底破解了职工群众“健身难、健身远”的困扰。过去，团场职工群众想系统健身，要么驱车几十公里前往市区商业健身房，要么因缺乏专业器材只能进行简单户外锻炼。如今，免费开放的社区健身房步行10分钟即可抵达，无需昂贵健身卡，让“健身不出团”成为现实。年轻职工群众能借助专业力量器材塑形增肌，中老年群体可通过低冲击有氧设备锻炼身体，实现了“全民适配”。

  “健身房室内温度适宜，器械也多。我每天按计划练两小时，再做40分钟有氧运动，锻炼能更全面。”居民张彩红说。

  为提升运动体验，健身房持续升级服务保障。工作人员全面检查优化供暖系统，将健身区域温度稳定在舒适范围，加密通风频次；部分场馆更换了保温玻璃门、铺设了防滑地胶，从硬件到细节筑牢安全防线。

  “相较于2025年10月，健身人数增长了三成左右，下班时间更是高峰时段。”社区健身馆负责人王丹说。

  针对冬季运动需求，师市部分场馆还新增了瑜伽、普拉提等热门活动，帮助大家科学规划训练计划。

  除了专业健身房，九师文化活动中心也是室内健身的“活力磁场”。多功能活动室里，退休居民组成的舞蹈队随音乐起舞；乒乓球室内，邻里间挥拍竞技、切磋技艺；乐舞鼓队的成员们神情专注、节奏铿锵。这些自发形成的健身团体，在社区提供的专属场地中延续着运动热情。

  近年来，九师白杨市不断丰富室内健身场所，通过完善基础设施供给，改变了以往体育设施“数量不足、分布不均、功能单一”突出问题，实现了运动设施从“有没有”向“好不好、全不全、便不便”质的飞跃，让职工群众在“家门口”就能享受专业、便捷的健身服务。

  “看到居民在健身运动时满脸笑容，我们也很高兴。这些热闹场景正是邻里凝聚力的体现。”九师文化体育广电和旅游发展服务中心副主任张阳说，“接下来，我们将持续发力完善公共体育服务体系，全力推动‘师—团—连’三级健身场地设施网络提档升级，真正实现群众健身‘举步可就、就近可享’。”

  从专业场馆的精准服务到社区阵地的便民暖心。如今，健身已经成为各族职工群众触手可及的生活日常。越来越多的人主动加入室内健身热潮中，既强健了体魄，又增进了邻里情谊，让全民健身的热潮在秋冬季节持续升温。（全媒体记者 苟汇敏 通讯员 陈珍）