今年以来，西北油田石油工程监督中心积极响应“体重管理年行动”，不断创新和完善健康服务体系，通过“预防+巩固+保障”为一体的“一站式”健康管理方式，帮助员工提升身体素质，养成健康的生活习惯。

  源头预防，上好健康防护“锁”

  “颈椎、腰椎等部位的不适一定要引起重视，及时诊治能够有效预防心脑疾病。”健康讲座上，高级中医师郭素华针对大家的常见问题提出建议。

  为帮助员工及时掌握自身健康状况，做好疾病预防，中心工会多次开展健康讲座，讲解心脑血管疾病等常见职业病及慢性病的预防及改善，帮助大家了解更加科学有效的健康管理方法，并通过针灸、耳穴疗法等中医特色治疗项目缓解不适，已为80余人提供诊疗咨询服务。

  同时，中心集中配备血压仪等日常监测设备，并督促员工定期测量血压，为体重管理及整体健康提供数据支撑。“每日一量，对自己的身体状况做到心中有数，有问题也能及时发现！”大家对配备的血压仪竖起了大拇指。

  多维活动，筑牢员工健康“线”

  “工间十分钟，健康又轻松！”中心工会组织八段锦工间操，吸引广大职工踊跃参与，屡获好评。

  “八段锦每个动作都蕴含科学原理，有些动作结合了现代拉伸，对腰椎康复很有帮助。”员工孔祥宏是资深八段锦爱好者，他主动担任起“领操员”的角色，带领大家坚持锻炼。

  工间操的推广，有效改善了久坐办公室缺乏运动、身体频频亮起“红灯”的问题，工作之余进行长期训练，在拉伸中感悟养生智慧。

  此外，中心积极开展各类文体活动，创新推出“文体积分制”激励方案，有效推动全员向“迈开腿、动起来”转变，全员健康管理意识明显提高，截至目前，共组织羽毛球、篮球等活动百余次。

  全程跟进，织密健康保障“网”

  中心将全员健康保护工作融入日常，定期为一线员工配备藿香正气水、速效救心丸等急救药品，充分完善常规性保障机制，将重点人群防护工作化为经常，对37位“三高”人群建立“一人一档”健康档案，并密切关注其身体状况。

  “我们根据员工的年龄、岗位、健康状况等因素建立专属台账，便于对他们的健康状况进行动态监测。”综合管理室李宜霏介绍。

  同时，加强对患病职工关爱慰问，及时了解治疗和恢复情况，充分用好线上线下就医资源，推广使用“胜利健康”APP，不断延伸“绿色就医通道”，今年以来为中心4名职工和家属的疆外转诊就医提供有力支持。（姚瑶）