“体重减了15公斤，腰围从104厘米缩到91厘米！”完井测度管理中心完井测试项目管理部的周斌忠指着办公室墙上的“健康小目标”笑道。作为曾被列为“高风险肥胖人员”之一，他的蜕变正是中心党委推进员工健康管理的生动缩影。

  从“要我健康”到“我要健康”

  中心党委将健康管理纳入“第一责任”清单，把预防和控制超重肥胖，推动慢性病防治关口前移，通过“体重管理”、常态化健身活动、个性化健康干预等举措，全方位关注员工健康。

  “走出办公室，走出宿舍，走进运动场”，每周日下午的“两出一进”已成为中心员工的“健康约定”。羽毛球赛、乒乓球赛、篮球对抗赛轮番登场，足球场上、体育馆的跑步机上、器械区域，员工们挥汗如雨，消耗卡路里。

  “以前总说没时间锻炼，现在每周日集体活动雷打不动。”员工杨倩分享道。中心工会不仅在办公区增设体重秤、血压仪、血氧仪等监测设备，更为员工发放跳绳、握力计、拉力带等便携式健身工具，并通过钉钉运动记录员工每天的步数，对坚持运动的员工给予奖励，增强了员工对企业的归属感与幸福感。

  “减”出健康 “练”出活力

  “您的体检报告显示甘油三酯偏高，建议每周增加3次有氧运动，另外，控制晚餐热量。”健康讲座课堂上，讲师对一位员工体验报告给出建议。

  为实现健康管理，中心及时收集整理员工体检报告，建立“一人一档”健康台账，完善患病员工健康预警机制，制定员工体检异常指标健康干预措施，将22名超重员工、19名“三高”人员纳入重点管理名单，定期进行健康指标对比分析。

  工艺技术研究所员工王冲的年度体检显示体重指数（BMI）超标，中心“体重监督员”定期跟踪检测，引导他养成良好的健康生活方式，降低慢性病的发病率。“现在我不仅体重降了，而且身体也更健康，工作也变得更加高效。”王冲作为受益者之一，说出了自己的心声。

  让健康管理“动”起来

  “体检数据月通报、干预措施周跟进、健康成效季评估。”中心党委书记何世伟介绍，通过制定《员工“体重管理年”活动推进计划表》，定期评估体重管理效果、优化活动方案，确保健康管理举措落地见效，下一步，中心将持续完善健康数据动态分析机制，探索更加科学、个性化的健康管理路径，为员工健康保驾护航。

  在“体重管理年”专项行动推动下，中心员工BMI达标率同比提升12%，健康管理正催生积极改变。截至4月16日，中心累计开展健康培训2场，参加油田公司组织的健康义诊2场，2024年，员工年度体检率达到98%。

  从生产现场到办公区，健康标语与运动身影交相呼应，在完井测试管理中心，员工主动践行健康生活方式的意识不断加强，健康习惯正已成为每个人的日常行为。