2025年新学期，二师铁门关市各学校严格落实兵团教育局发布的《关于调整优化兵团义务教育阶段学校每天综合体育活动安排的通知》精神，优化体育课和大课间活动设置，义务教育阶段一至九年级体育与健康课程设置调整为每天1课时，确保学生每天校内综合体育活动时间不少于2小时，让学生们切实走出去、动起来，稳步增强学生体质。

  近日，在三建中学的操场上，踢足球、打篮球、体能训练等各类体育运动有序开展，学生们活力满满，尽情享受运动带来的快乐。

  “现在每天的体育课我都能踢足球，锻炼身体，我很开心。”三建中学二年级学生刘紫墨说。

三建中学操场上，学生们正在练习跳绳。

  “我们通过游戏引领，充分激发学生的体育学习兴趣，不断提高学生的速度、力量、灵敏、协调、柔韧等综合身体素质，为他们走向更高年级打下基础。现在我们的目标是让学生掌握至少两项体育运动项目技能，勤练常赛，让学生体验到参与体育运动的成功与喜悦，塑造良好的身体素质。”三建中学体育教师代新利说。

  为了进一步激发学生的运动热情，便于学生课间活动，三建中学投资3万元在足球场旁安装了平衡木、秋千、跷跷板等体育设施，极大地调动了学生参与体育锻炼的积极性。

三建中学室内体育馆里，学生们正在有序开展体育锻炼。

  “现在体育设施越来越多，我最喜欢玩的就是跷跷板和秋千，每次课间都会来玩。”三建中学三年级学生魏爱汶说。

  “我们每天上午和下午设置半小时的大课间活动侧重点也有不同，上午的大课间主要以特色民族舞、特色体能操为主，下午的大课间主要开展一些体育赛事，以赛促练、赛练结合，让学生们在体育锻炼中汲取力量，促进身心健康。”三建中学副校长袁梅秀说。

三〇团中学操场上，学生们正在跳民族舞。

  三〇团中学的课间也活力四溢。在三〇团中学的操场上，随着欢快动感的音乐声响起，学生们迅速列队跳起了健身操和民族舞蹈。他们的动作刚劲有力、脚步整齐统一，尽显青春活力与多元文化之美。

三〇团中学操场上，学生们正在跳健身操。

  “我非常喜欢跳健身操，通过每天大课间跳健身操，我觉得自己的体能提升了，身体素质也变好了。”三〇团中学八年级学生黄美莲说。

  自体育课改革以来，三〇团中学以“全员健康”为发展核心，在开齐开足体育课程的同时，依托现有教育资源，充分发挥其他学科教师的体育专业特长，打造形式多样、符合学生特点的大课间，不断提高体育活动的趣味性和吸引力，真正让学生动起来，享受体育锻炼带来的快乐与美好。

  “我们有效用好上午40分钟的大课间和下午30分钟的特色课程，来完成对孩子的全员训练和全员锻炼。小学阶段我们采用了特色民族舞，增强学生的民族自豪感；在初中阶段，我们以健身操教学为主，对学生的健康力度、健康频度进行锻炼，让孩子们走出来、动起来。”三〇团中党支部书记、校长程福勇说。（李嘉成）